内视境修炼类似佛家禅定，凡罡在灵异调查局经常打坐，意守丹田，神聚天元，气转百骸，运转周天，很快便入无我无他之境。

他也只能做到站在门口这一步。

内视境后半段，敛心神，入静海，听心意，开心眼，他就摸不着北了。

精神师认为，每个人心上都有一只没有睁开的眼，简单说就是内世界需要用心眼观之，这只眼称为天眼。

心眼开则炁渊唤醒，才算真正打开内视境。