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她找了一棵较矮的茶树，找到了一片嫩叶，说道，“采摘时，要像我这样手心向下，大拇指和食指夹住这儿的嫩茎，轻轻向上一提，芽叶就被摘下来了。”

她自己采摘的都不熟练，练了几次就好了。

其他人跟在她后面练习了几次，掌握了方法后，大家开始采茶。

采茶是幸福的，也是痛苦的，天气热，手臂酸痛。

沈云兮和杨小米才采摘了一会儿，就被穆承霖和穆金要求到