少增进多少，用多少。越到后期，越是孜孜不倦。

重点则是这七布施，这是一套急功近利者的福音，练习这部分，可在短时间内突飞猛进，可弊端也极其不利。初练可飞速提升内力达到常人不能及的高度，中期会出现穴道堵塞情况，内气提不起来。常时以往，身体会承受不住负担，暴毙而亡走向末端。

因几位老前辈们的前车之鉴，故把这七布施称为邪功。可这毕竟是峨眉绝学，最后慧持大师圆寂前，将此书连同不好的消息一