瑜珈,怎么会亚健康呢?” 吴北:“亚健康不止是身体,还包括情志,你可能是压力太大了,或者有心事。” 苏妃愣了一下,她的确有心事。她长的很漂亮,人也很努力,可有些不如她漂亮也不如她努力的女生,偏偏过得比她好。当然,这些女人无一例外都有一个优秀的男朋友。 人是群居动物,一旦有了对比,也就有了不满足,所以她经常自伤自怜,时间一久,难免心郁郁,从而失眠、焦虑。 她苦