的，简单用了餐，就开始学习锻体术。

令吴北惊奇的是，陈凌霜对于动作的记和理解能力都非常强，学两遍就能似模似样。他又指点几句，她就能把动作做到七分。

至晚上十一点多，陈凌霜已把十套动作部学会。这十套动作对她来说，还是很有难度的，其大半的动作，她只能做到七分，想要做到十分，必须持之以恒的练习。

学习这些动作非常辛苦，陈凌霜热出一身汗，但人却很精神。

之后吴北便回