其导入经脉中。

意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重！

第三重的诀窍，就是利用第二重练就的寒气抵御热量，利用热量来锤练经脉中的寒气，使九阴真气的质量更高，谓之“真阳中求真阴”。

一般的练法就是寻找一地火之地，或者火炉旁边，实在不行的，就坐在铁板上，下面加火慢慢加热，以不能忍耐为度，开始缓缓锤练。

哪知道头铁和危机刺激下的阿拉密尔，一开始就贸然选择了