第三百八十六章 遗失的瑰宝(2 / 12)

长的嘴里所说出来的五禽戏,估计只有那一个吧,家喻户晓的那一个。】

【兄弟们,五禽戏是什么东西啊?】

【孩子,你连这个都不知道,是有多年轻啊……】

【我简单说说吧,五禽戏说白了就是咱们华夏的传统健身方法,有点像是现在这个年代的太极拳,就是强身健体用的,华夏古代有许多这样的健身方法,并不是为了跟现在的健身一样,锻炼肌肉啥的,而是追求生理平衡,寿命悠长。】

【哈哈