”

宇文辰逸听到‘万中无一’这四个字，心中一凛，开口道：“这么难练吗？”

孙思邈嗯了一声，脸色颇为凝重的说道：“不错，随着修炼的长进，你身体的七大窍门和全身毛孔都会大开，自动吸收天地间的纯阴之气。

所谓阴盛阳衰，到那时，你体内的阳气就会衰竭，阴气将郁结在你的体内，形成寒毒，侵蚀你全身的骨肉筋脉，乃至五脏六腑。

每当寒毒作的时候，你全身上下都会被冻僵，整个人就