苍云在永远城的日子很悠闲，和赵红聊聊天，和北冥正论论武，向黄二牛传授内功心法，关达那里也走上几遭，听听关达对北方局势的判断。关达对苍云的来访颇为受用，单是苍云武功绝顶，就是关达这些武者的荣誉，当然，关达不忘向苍云讨教一二，苍云并不藏私，倾囊相授。

因为苍云看得出，关达是赵红的人，也就是黄二牛的队友，而且，对于九州的恩恩怨怨，又有多少能入苍云的法眼？传授内功心法这等普通门派看来的禁