修灵者比普通人都要长寿。

寻常人百年寿元左右，练气强身健体，可活一百五十年，筑基可活两百年岁月，而修为到了辟谷期就会拥有三百年寿元，金丹则是五百，元婴据说可以存活一千年。

活是可以活下去，但容颜只在身体进入辟谷期才会定格住，因为那时候的修灵者不需要吃饭饮水也能存活，身体彻底和普通人不同，如仙人一般，但即便定格，随着岁月的折磨，也会有一定的磨损。

这对于男修来说