吃上火的发物。小老儿就说这么多，诸位同济请多多指教。”

原来是这么个意思，所谓文无第一，武无第二，同行可能都有比试的念头，谁都不服谁，大家都不敢主动说话，估计是怕遭众人嫉恨呢。

张斌点了点头，略微思索了一下，随即便朗声道：“李老先生说的很有道理，这点必须记上，水不能乱喝，东西不能乱吃，小心病从口入，这就作为第一条吧，看样子大家都知道一些远行注意事项，却又不好抢着说，这样，一人一