听周青这么一说，沈东觉得的确是这么一个道理，就算周青传授的那个站桩法门，仅仅站了那么两三天，他实实在在的感应到自身的身体素质有了一定的提升，如果长年累月的站下去，获益肯定更大。

同时他也知道一些武术界的规矩，真正的武功根本就不会轻易传授，周青将武功传授给了大家，你还不好好练习，被逐出去就是活该。

在沈东将这个消息往社团的群里一宣布，果然遭到了不少人的反对，硬怼。