洪荒神体第一重重在炼体。

首先锻炼的就是筋骨皮肉，其次才是内脏经脉！

天雷最多就是对皮肉造成伤害，可建木果实却是实打实作用在体内。

这也是目前叶默防御最为薄弱的环节。

忍受着常人难以招架的痛苦，叶默的额头渐渐出现了细密的汗水。

可为了彻底消化建木果实，他一直咬牙坚持着。

体内的灵气如同海啸一般不断冲刷这他的经脉内脏，每一次冲击都会