打坐，然后凝神静气，去用自己的呼吸，感受天地灵气，就这么简单。”

林小鹿疑惑:“怎么感受啊？”

“这个谁也说不上来的。”李妙心笑着解释道:“这是一种很玄的感觉，一般有天赋者，在打坐的时候可以很快入定，打开人体的第六感，以感知到天地间的灵气，这就是天赋。”

“就比方说师姐我吧，我当初刚开始修行，每天打坐一个时辰都坐不住，到后来能坐住了又很容易犯困睡着。

但慢慢