实再练也练不出什么来了，就是保持住体能，让自己的身体随时处于最佳状态。

所谓内功，就是让人在遭遇突发状态的时候能够瞬间调整到最佳状态。运动员们每天都在训练，其实也就是在练功了，到了比赛时刻，能够让自己瞬间提升到最佳的竞争状态。

对于这一次国术大会，倒是陆羽鹤比较担心陈半闲，毕竟她是看到过陈半闲受重伤的，所以对他的信心多少有些不足。

“这次国术大会，香你也跟着去吧，看看