第289章 大圣桩和三体式

凌晨四点，陈半闲就跟着冉长天和陆柔心师徒两人一起出了门。

到了僻静的地段之后，冉长天就开始教陆柔心学拳了，陈半闲道着：“我就不教你理念了，我先看你学两天，然后再琢磨琢磨能教你点什么，回头再教给你。每一个师父都有自己的拳法理念，如果学得太多了反而不好，会显得驳杂，到时候反而练不出什么来。”

陆柔心应了一声，有板有眼蹲着大圣桩，如同一只