佛是将气往下一节节塞进去、摁进去一样，然后，手掌经过的地方，开始发出蟾蜍鸣叫一般的声音，咕咚咕咚，接连不断，充满了朝气，仿佛春天里的麦田一样。

这就是武当的钓蟾劲，一种极为特殊的食气法门，普通人练了有强壮五脏六腑，延年益寿的好处，他们这些练功的练了，能够使得气息悠长，气血旺盛，提高五脏六腑的抗击打能力。

练传统武学的人，一般都是早上对着太阳练，这是取一种精神，取朝气蓬勃的意境，