魏紫在入宗半个月之后，终于正式开始修炼她的太清摄养经了。

元神非魂非魄。魂为阳神，魄为阴神，阳神可分为天地人三魂，三魂统一中有一点真阴，就是元神。

元神通过修行之人的修炼可以被逐渐掌握，寻常修士不会专修元神，但是他们通过修炼获得的神识，其实就是对元神的掌握。

但是没有专门经过修炼的元神是脆弱且敏感的，元神随胎儿一起来到世间，封闭在身体内，身体就是它的保护伞。