“强化身体的方法？”

宫本水户一怔，世上真有这种方法？

就在她愣神的功夫，赢岳对着她的眉心一指：“这是一套特殊的锻炼功法，你只需每天早晚演练几遍，一月之内，必有奇效！”

说是功法，其实准确来说，和体操差不多。

不同的是，这个“体操”有些特殊——

因为每次演练的时候，它会牵动人体206根骨头、近700块肌肉、五脏六腑以及各个器官，让人的身体彻