野外生存同样需要考虑营养均衡，特别是提高免疫力的食物要尽可能的多吃，而雪山鱼每100克中含蛋白质21克、脂肪7克，能提供620千焦的热量，含有各种蛋白质、维生素、氨基酸以及人体所需的钠元素等。

杨正不是很懂这些，但知道每一条鱼都是食物，是活命的保障，赶紧上去把鱼抓来，重新恢复钓钩后把鱼开膛破肚去头，处理赶紧后拿到大树下，做了个简易的支架撑住，放在火边烘烤起来。

之后，杨