排在最前面的赶紧往前冲去,这种两百米是最基本的单兵动作训练,注重人的平衡力、协调力、爆发力、耐力和柔韧性等方面训练,先得跑过平衡木,然后翻过矮墙、高墙,从铁丝网下面爬过去,爬绳网,顺着绳子爬下来┅┅ 杨正排在最后一名,忽然发现也有好处,起码可以观摩前面人动作,看着一个个动作矫健,身份敏捷的往前冲,杨正暗赞一声,果然不愧是各侦察营选送上来的精锐,身手都不错。 很快轮了过来,杨