药膳。

一段时间没有运动的人如果突然开始剧烈运动，肌肉酸痛是难免的，这个时候就需要适当的按摩和药膳的帮助了。

当岳咏歌从浴室内出来不久后，王动就端着药膳来到了二楼的卧室，伸出手敲了敲紧闭的房门。

“进来。”岳咏歌的声音在房门内响起，王动推开门走了进去，看着正趴在床上玩移动电脑的岳咏歌，笑了笑说道：“来把这碗粥吃了，放心，不会长胖的。”

“这是什么？”岳咏歌坐