气，此气从调摄中来。”

“直白点解释的话就是说先天之气，受之于父母，是从母胎中出来就有，乃是由元精所化，所以又称为元气，它乃是生命之本源。而后天之气是出生以后，通过食物，阳光，锻练等等因素生长的。”

“人禀气而生，由气而化形，故庄子有云：人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死，所以说不管是先天之气还是后天之气，对人都至关重要，我们从生到死都离不开气。”

“而真气便是对于