按摩！

实在在中医里，是一门很深的学问，并不比针灸那些差。

而按摩，刮痧，针灸，也可以说是中医的三大奇门妙法。

按摩与推拿在现代医学中，通常被人整合到一起，其实这是应该分开的，推拿属于骨科，而按摩，是疏通筋络，激活穴位，属于内科。

在《黄帝内经》和《万寿仙书》这种养生书籍中，都有记载，舒筋活络，调和气血。

当然，把按摩和推拿整合起来，也是有