时间一长，就知道裸睡的好了。

别的不说，至少睡眠质量是确实提升了。

尤其是睡前跟曹志强一起运动过后，那睡眠质量，老好了，原先有的轻微性神经衰弱也都不治而愈。

也就是神经衰弱被治愈后，中森明菜才算彻底信了曹志强，以后曹志强说啥她都听。

比如曹志强建议中森明菜要饮食均衡，以肉蛋奶为主，蔬菜水果为辅，碳水尽量少吃的食谱，中森明菜也毫无保留的采纳了。

要知