法，林昊顿时觉得，自己率先下水就是一个错误，大冬天，这不是故意让他不血脉喷张，鼻血直流吗？

“你们不下来吗？”林昊有些无奈的问道，心道，姑奶奶，是你们过来游泳的，不是我，现在都没有一个人下来这算什么事情嘛。

“林先生，你应该知道，下水之前，是需要做各种热身运动的吧？这样让身体动起来，不至于一会下水就开始抽筋。”陆媛媛笑道。

好吧，林昊承认自己刚才问了一个很白痴的问题，