即按照比例，洒入一锅正沸腾着的药汁之中，进行熬炼。

数个小时之候，哗啦……

肖靖堂将这锅药汁倒入一个木桶之中，等到药汁稍微冷却一些，脱光衣服，纵身跳入了进去。

“嘶！真爽啊！”肖靖堂眼睛眯成了一条细缝，舒服的吸了一口气，在进入这些药汁中之后，浑厚的药力立马丝丝缕缕的进入他的体表，似乎在清洁他的灵魂一般，令其感觉透体的舒爽。

所谓体魄体魄，一个人肉体是否强大，