而是盘膝坐在床上，引导着内气在周身做小周天循环。

通过上次的突破，他体内的内气已经发生了天翻地覆的变化，如果以前的内气是一条小河的话，那么现在就是汪洋大海，而且变得更加纯净起来。

一夜无话。

第二天一大清早，肖靖堂习惯性的早早的起床，出门在外面的院子里活动，却恰好碰到孙国栋出来晨跑。

“早啊。”孙国栋微笑朝他打着招呼。

“早。”肖靖堂微微一笑。