动作，就算有动作自己也能通过小金第一时间得知。

“你起来了。”南宫雅从厨房走出来，微微笑道，她脸上容光焕发，显得更加美艳不可方物，而且叶宁能感觉到她体内元精流转，居然踏入了练精中期，这可才一天一夜的时间啊。

“你踏入了练精中期？”叶宁有些不敢相信，想要确认一下。

“没错，以前柳老就教过我修炼功法，可惜我一直摸不着门道，没想到你帮我治疗之后，不仅一下子入门，而且突飞猛进