在这里暴晒其他那九个人虽然以前经过训练，在体力透支的情况下，忍不住身体晃动。

而敖水一动不动的直接完成这个训练。

下午的时候，进行练习倒摔功，这个倒摔，就是高高向后跳起来，跳一两米那么高，然后用后背重重地砸向水泥地面，这就是防止在和别人搏斗被摔倒，属于一种环境适应吧。

其实这些对敖水来说，这都是小意思，因为昨天晚上被惩罚，今天又继续这种加强的训练，那其他九个队