练场一样训练。如果做不到，他也会给自己一些惩罚，也就是下一次加二十个。

别人练一份，他就练两份。要是有的时候自己练习的时候发现做一组很勉强，那他会回复一下体力，然后做上好几遍相同次数的一组。就是在他这样的努力之下，他才能够在早上的训练中不断地突破自己。

而他在一次训练中听别人说起他们的训练进度才知道，原来这个导师针对每一个弟子都设定了一套不一样的方案，促使他更有效地提升自己。林