点评，一边示范了一下。

当我示范完毕，站起来的时候，潘敏和沈丹认真地看着我，就好像真的是我的学生。

“劈叉看看吧。”我说道。

听到我的话，潘敏和沈丹立马开始劈叉。

这劈叉，两个人都到底了，不过潘敏的腿是弯的，显然韧带都没有开好，至于沈丹，虽然腿直了，但是脚面是弯的，无法做到九十度脚底朝着一侧。

示意她们保持这个动作别动，我逐个点评。

首先