洗脉。

将全身的脉气中的杂质从体内祛除，相当于重新锤炼了一遍筋骨，让修习真气时的脉气走的更顺畅和纯粹，于习武修行者有极大的益处，等于重新更换了一个更适合修习的身体，进步也将是事半功倍的，每个人都想入族时能得到洗脉这样的机缘，但并不是谁都适合。

洗脉虽然好，但却是一件极其危险的事，正常修习时如无意外，一般不会洗脉，只有能力达到悟体五层以上才会做洗脉这件事，那样对自己的危险