不要小看这个简单的扎马步动作，作为学习武术的基本功，确实是有些门道的。

田末感觉做这个动作，对自己的脚踝关节、肩臂关节、颈椎关节，都是有效的锻炼。一旦这些关节发生实质变化，那就是“淬炼”了。

足足一个小时过去之后，田末再也支持不住了。

此时，校花学姐薛牧雪，悠悠醒转。看到田末在她不远的地方做着一个奇怪的动作，不由吓得又“啊——”的一声惊叫起来。

幸好