自然，也没有寻找什么特殊的捷径，就只是单纯的从练剑的起手式开始。

一圈接着一圈不停画圆，接连几日都是如此。

虽然剑气全无，但是那股仿佛已经熟悉了几千年的剑感还在他的各种窍穴之中，浑然天成。

其实在前些时日那次自毁修为时，在所有人不知道的情况下，陆沉一直在内照自观，每一境都是自己这一世的心路历程。

出尘，泥丸，凡尘，练气，一共四境加起来便是二十余年的经历。