周正只做了两菜一粥，属于比较简单的家常便饭配置。

他本身就不是太依赖食物中的那些营养，饭量不大。以梁雨岚的体格，估计平时吃饭也只是在精而不在多。

所以做太多菜的话除了面子上好看之外，没其他意义，只会造成浪费。像他们这些越有钱的人家反而越懂得节俭。

那两道菜，分别是干姜肉桂炖羊肉，黄芪飞龙人参煲。其中用料无不是补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的佳品。

两