以经常运行，这种方式比起闭关修炼更有效果，只是他灵气尚未能跟的上，自已毫无知觉。

此寒潭温度极低，若是普通修行者进来，不冻死，气血逆行也会吐血而亡。可是方奇的小宇宙恰恰已经修成可以自由调整以适应环境的环境。苗苗之所以也能如此，是因为她与方奇已经意念相连，且跟随他这么多天，自身环境已经被方奇所同化，且她的灵性比方奇更加敏锐。

两人听了自是喜不自禁，不要听别人说，就是存活了几千年的