从，一个个克制着内心的兴奋打坐起来。

一个时辰说对于修炼来说，几乎是弹指之间。当灰白笼罩着天地，四周的一切变得清晰可见之时，一个时辰的时间也随之过去，而此时打坐之后的一众学员更是一个个精力充沛无比的模样。

“晨哥，怎么样？现在我们还差些什么？”

“现在要说差的话，那差的就是你们对阵法的熟练了，所以我建议一会在前进的过程中，你们按着阵法的运转推进，如此一来虽然速度会慢上