沈澈每天六点半起床，先健身一小时，然后上声乐或者表演课，不拍戏的时候上午一般都是在锻炼和学习中度过，这是他两年多来最日常的安排。

可今天五点不到就醒了，先去仔细洗了个澡，洗完手欠想喷点香水，一激动喷多了，小哈一边打喷嚏一边躲他老远，沈澈被打击得只能再去洗一遍。

把自己收拾帅了满意了还是坐不住，打开冰箱猛灌了一大杯冰水，楼上楼下来来回回蹿，把柜子门开开关关一通自己都不知道