“你能帮我炼体？好啊！”朝阳下，正锻炼得兴起的沈强很亢奋，因为他很清楚，暗部秀菊是高手，如果有她帮助帮忙的话，无疑会令沈强的修为进展更快。

“俯卧撑。”秀菊淡然的吩咐。

沈强微微有些诧异，因为从强度上来说，锻炼臂力的话，倒立推举，明显要比俯卧撑的强度更大，但想了想之后，沈强并没有拒绝，只是他刚趴下。

暗部秀菊嗖地一下就坐在了沈强的背上。

背部传来的触