是‘观’，用心念去观察这一被自己想象出来的事物，以期达到锻炼神魂，强大神魂的目的。

《葬鬼经》锻神篇里的观想对象，自然不会是那种会发光发热，法相庄严的神佛，在锻神篇里，被用来观想的，是地狱深渊里的恐怖恶鬼！

观想的第一对象，是一只青面獠牙，细胳膊细腿，手持钢叉，只有一块破布蔽体的恶鬼，唤作——苦恶。

厉鬼苦恶，据说是地狱界的恶鬼，它游走在地狱的边缘，以坠入地狱的新鬼为