砰！砰……

天家后院，不时响起一道道沉闷声响。

天宇站在一处铁木桩前，手臂不断击打而出，很快便是热汗直流，皮肉表面暗红一片。

打完一套铁木桩后，他已累的不行，却是硬咬着牙，来到一口赤砂锅前，手指不断击出。

赤砂密布极大，更是表面棱角分明，天宇单纯用手指与其剧烈摩擦时，一种钻心的痛苦透过指尖，深入骨髓。

自从天宇经脉破碎后，曾一度用这种外力炼