对特种兵的测试标准不外乎几个，其一，单兵素质，其二，集体作战和协作能力。

而单兵素质又可分为，士兵本身的身体素质、格斗以及射击等器械掌握能力。对于要测试的内容，李子龙和郑涛早有所准备，先前也和马卓阳进行了沟通，首先要进行的是单兵素质测试。

两人给出的身体素质测试和平时特战队训练的科目大同小异，第一项进行的是五十公里负重越野拉练，拉练时，金盾小组的负重标准按照李伉的要求，