三个小时之后，晚饭结束。

“真是好健康啊，难得吃的这么舒畅。”

吃完了牛排和沙拉之后，罗老放下了刀叉，正习惯性的拿出自己的蛋白粉保温杯，就看到一杯鲜榨调和的果汁放在他的手边。

就好像精确计算过他的体重和消耗了一样，热量、糖分、纤维乃至果肉配比，一切都完美无缺。

至于味道……完全照顾了他的硬汉口味，没有任