就离开公寓。

起跑点是小区门口。

刚开始起跑，陶宝就快速向前跑去。

夏晴摇了摇头：“唉，三年过去了，还是一如既往的笨呢。这可不是百米短跑，需要靠速度冲刺，这二十里的路，差不多相当于半个马拉松的路程，如果开始就跑这么快，要不了多久，体力就会严重透支，五百米都支撑不到。起步均速，尾段冲刺，这才是正确的马拉松跑步姿势。”

她看着陶宝的背影，心中开始给陶宝倒数数：“