，所以不用找地图，直接把要求写出来就行。所以唐银也就写了要求和训练目的。

“看来沐橙这段时间很辛苦啊。”陶轩看了看沐橙的训练表说道，虽然他不怎么看的懂，但上面的各种要求他看看就头疼。

“嗯嗯，小银训练起人来一点都不留情的，看看我和小唐这几天都瘦了。”沐橙对此深表赞同。

“额......这不是你们自己要求的吗？我是一直压着的好吧......”唐银很无奈，因为当心唐柔他们