出现之后，沈心澈研究了不少药膳的食疗方子，把星澈的人都喂得白白嫩嫩。

虽然作为明星，沈心澈要求他们要严格控制体重，但是有丹尼尔这个铁面无私的健身教练在，星澈的艺人几乎都是“用力吃，用心锻炼”的践行者，从来没有特别忌口的时候，除非是有重要演出前的特别要求。

明星和一般人毕竟不一样，不但准入门槛高，而且要有持续的良好状态，所以，沈心澈对他们平时很松散，但是关键时候的要求也很高。