过靠均衡饮食和保持锻炼，才维持着纤细的身材。

既然要融入当地，并且想成为这里的大明星，沈心澈觉得，还是有必要入乡随俗。

第一条，就是先把自己养圆起来。

说到做到的沈心澈，每天给自己安排了五顿大餐，其中还有一餐必定是咖喱牛羊肉。

而且为了能更像当地人，她不但强行改变自己的饮食习惯，而且开始努力学当地语言，力求让自己的每个发音，都带着浓浓的“咖喱味”。