一棵大树，第二个标志是一座黄房子等等，如此反复，一直标志到终点。比赛哨声一响，他就以最快的速度冲向第一个目标，抵达首个目标后，他又会以最快的速度再次启程，朝着第二个目标冲去……42公里的赛程，被他分解成好几个小目标之后，就这样轻松地跑完了。而他之所以有这样的觉悟，是因为原来总把目标设在终点，然后总感觉终点遥遥无期，新生绝望，脚下也会开始懈怠。发现这个秘诀之后，他的成绩才开始慢慢提高起来。