双桥，以达天人合一之境界。2.男子自宫以修习阴录，集合阴阳于一身。女子植阳以修习阳录，集合阴阳于一身。校长告诫：强烈推荐第一种修炼方法。

修炼需知：第一种修炼方法，男女需完全心意相通，否则将阴阳互换，禁断筋脉，杀破气海，永为废人，切记，切记。第二种修炼方法则无此隐患。

武学评价：普通评价：你可以理解为，男女搭配，干活不累。文艺评价：万物负阴而抱阳，冲气以为和。额外评价：其实，双